WEL VERSTANDIG

Het is belanrijk is dat Omega-vetten 6 en 3 in balans zijn, met verhouding nabij 1:1. 

• Plantaardige produkten veelal de oude rassen
• Produkten van dierlijke herkomst:
  • Biologische zuivel bij voorkeur met rauwe melk:
    • rauwmelkse kaas,
    • rauwe melk, 
    • rauwmelkse kefir,
    • rauwmelkse hangop (van kefir of yochurt),
    • rauwmelkse yochurt of kwark
    • rauwmelkse roomboter
    • rauwmelkse slagroom
  • Biologische Eieren (bij voorkeur niet de huidige Omega 3 eieren, maar de Omega 6:3 in balans eieren. )
  • Biologisch Vlees (met Omega 6:3 vetzuren verhouding nabij 1:1)
    • Rund
    • Varken
    • Kip
    • Schaap
• Uw voeding  op smaak brengen en aanvullen met biologische kruiden

Disclaimer