Vetten

• Vetten van juiste samenstelling zijn noodzakelijk voor goede gezondheid. Vetarm of vetloos leidt eenvoudig tot problemen, evenals een scheve vetzuren verhouding in plantaardig, en zeker in voedsel van dierlijke herkomst.
• Er zijn vele soorten plantaardig voedsel  dat rijk is aan Omega 3 vetzuren met de juiste verhouding Omega 6.
  • Soja, Mais en Tarwe hebben een erg slechte verhouding. 
  • Dieren voeren met juiste planten geeft ook dierlijke produkten met juiste vetzuren verhouding 1:1 in plaats van 25:1.